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5Rhythms

We dance to survive, and the beat offers a yellow brick road to make it through the chaos that is the tempo of our times. We dance to shed skins, tear off masks, crack molds, and experience the breakdown – the shattering of borders between body, heart and mind, between genders and generations, between nations and nomads. We are the transitional generation. This is our dance.” Gabrielle Roth

Goddess Waves ist eine Bewegungsmeditation für Frauen. Sie unterstützt den Prozess uns mit unserer inneren Weisheit (wieder) zu verbinden, unsere femininen Gaben und Kräfte (wieder) zu entdecken. Wir werden einen Fokus auf die innere Göttin legen, welche uns den Schlüssel geben kann, mit Selbstbewusstsein und Stärkung in bewusste Verbindungen mit der männlichen Energie tanzen zu können – und unsere eigenen männlichen Energien begreifen und lieben lernen zu können. Großzügigkeit, Präsenz und Leichtigkeit werden uns zu den Wurzeln der kollektiven Kraft führen – wir Frauen haben bereits viel zuviel Zeit und Kraft damit verschwendet, gegeneinander zu kämpfen, anstatt die Kräfte des „Ich“ und „Wir“ mit Liebe und Bewusstsein zu vereinen. Eine Einladung für Dich/Sie und sie zu einer Wiedervereinigung auf zauberhaft frauliche Art und Weise.


„The spirit in motion heals, expands, circles in and out of the body, moving through the layers of consciousness from inertia to ecstasy. Open to the spirit, and you will be transformed.“
Gabrielle Roth

Durch das Praktizieren von intuitiver Bewegung und Hingabe in die Rhythmen Des Flusses (Flowing), Staccato, Chaos, des Lyrischen (Lyrical) und der Stille (Stillness) öffnen wir die Tore zu unserer Seele, unserer Inspiration und unserem höheren Bewusstsein. Gate Waves lädt Dich/Sie und sie dazu ein, die versteckten Schätze Deiner/Ihrer göttlichen Essenz aus Dir/Ihnen hervorzulocken und sie auf fliessende Art in unseren lebenden, atmenden, denkenden, liebenden, tanzenden Körper, Geist und Seele lichtvoll zu integrieren. Eine 5Rhythmen Waves-Klasse mit Grundelementen der 5Rhythmen-Lehre.


Ein experimenteller Abend wartet auf Dich, Sie und sie, verankert in der Lehre der 5Rhythmen, in Kollaboration mit themenbezogenen Künsten und Gastkünstlern. Dieser evolutionäre Abend feiert das Leben in all seinen kreativen Formen eingebettet in der Meditation des Tanzes.

Verwurzelt in den Prinzipien des „Sweat Your Prayers“ tanzen wir die 5Rhythmen mit minimaler Anleitung von Aussen. Diese Klasse ist besonders für fortgeschrittene Praktizierende der 5Rhythmen geeignet, die ihrer 5Rhythmen-Meditaion freien Erkundungsraum geben möchten.